Accompagnement Renaissance :

3 mois pour retrouver votre liberté intérieure

Et si c'était enfin le moment de VOUS choisir ?

Imaginez un instant…

Vous lever chaque matin le cœur léger, simplement en paix avec qui vous êtes.

✨ Retrouver la force de refuser ce qui vous épuise et d'accepter ce qui vous nourrit profondément.

✨ Offrir à votre entourage un environnement serein, tout en redevenant la personne forte et créative que vous êtes au fond de vous.

Vous n'avez pas à porter ce fardeau seul.

Mon accompagnement est là pour vous aider à briser vos chaînes invisibles et à retrouver votre liberté intérieure.

Réservez un appel découverte gratuit

Vous sentez-vous prisonnier d'une vie qui ne vous ressemble plus ?

Ce rôle qui vous vide…
Cette relation qui vous étouffe…
Cette charge mentale incessante…

Malgré vos efforts, avez-vous l'impression d'être bloqué·e, comme si une force invisible vous retenait sans que vous en compreniez la cause ?

Il est temps d'aller à la source de ce qui vous freine.

Sans violence, sans revivre vos blessures, sans demeurer enfermé d'histoires qui ne vous appartiennent pas.

La Méthode Vibraction®

Une approche douce et profondément libératrice

La Méthode Vibraction®, conçue par Hélène Pavot, agit comme une rééducation intérieure.

Elle aide à dénouer ce qui influence :

  • Votre relation à vous-même

  • Vos choix et vos relations

  • Votre capacité à occuper pleinement votre place

Contrairement à d'autres approches, la méthode Vibraction® ne vous force pas à revivre vos blessures. Elle travaille en profondeur, tout en respectant votre rythme.

Que change cette approche, concrètement ?

Sans…

✖️ Revivre vos blessures
✖️ Analyser ou verbaliser chaque détail
✖️ Faire semblant que tout va bien

Mais avec…

✔️ Une libération respectueuse de votre rythme
✔️ Une reconnexion à votre force intérieure
✔️ Plus de paix, de clarté et d’estime de soi
✔️ Un réel sentiment de liberté et de légitimité

Pour qui est fait cet accompagnement

Cet accompagnement est fait pour vous si…

  • La charge mentale ou émotionnelle vous épuise

  • Vous avez subi des violences, visibles ou invisibles

  • Le sentiment de jouer un rôle vous vide

  • Vous voulez reprendre votre place sans culpabilité ni sacrifice

Mais aussi pour…

Les structures (entreprises, associations, établissements médico-sociaux) qui souhaitent :

  • Prévenir l'épuisement professionnel de leurs équipes

  • Soutenir le bien-être et la résilience de leurs collaborateurs

  • Proposer un accompagnement profond à leurs bénéficiaires ou adhérents

Vous êtes une structure ? Contactez-moi pour un programme adapté à vos besoins spécifiques.

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Mon histoire

"Choisir sa voie, c'est oser quitter ce qui vous freine"

Je sais ce que c'est d'être piégé·e dans des relations toxiques ou un environnement oppressant.

Moi aussi, j'ai porté des fardeaux qui n'étaient pas les miens… jusqu'au jour où j'ai décidé de me choisir.

La méthode Vibraction® m'a aidée à retrouver ma force intérieure, sans replonger dans mes blessures.

C'est pourquoi j'accompagne aujourd'hui les personnes qui veulent, elles aussi, écrire un nouveau chapitre.

L'accompagnement « Renaissance »

3 mois pour revenir pleinement à vous

(Une transformation complète)

Un programme sur-mesure, soigneusement structuré et bienveillant, qui vous accompagne pas à pas vers une transformation intérieure profonde.

Une seule séance peut offrir un soulagement immédiat…


Mais c'est grâce à la régularité et à la profondeur du cheminement que vous retrouverez votre équilibre naturel et consoliderez vos fondations.

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Une approche qui agit en profondeur

La Méthode Vibraction® est une approche psychocorporelle globale, douce et respectueuse, qui agit sur l'ensemble de votre être : le corps, l'esprit et les émotions.

L'accompagnement Renaissance dépasse le soin ponctuel : c'est une rééducation intérieure, une remise en mouvement de vos ressources naturelles.

Ce qu'il fait pour vous :

✔️ Il vous aide à libérer vos blocages invisibles (tensions, émotions, mémoires familiales ou inconscientes)

✔️ Il vous enseigne à écouter vos signaux intérieurs plutôt que de les subir

✔️ Il restaure votre capacité naturelle d'auto-régulation, pour que vous puissiez avancer en complète autonomie.

Les transformations au fil des sessions

Durant 12 rendez-vous réguliers, vous allez apprendre à :

  • Apaiser votre corps
    Relâcher les tensions, retrouver énergie et vitalité

  • Clarifier vos émotions
    Les accueillir sans les subir, les transformer sans replonger dans vos blessures

  • Réviser vos schémas
    Sortir des habitudes de répétition, oser de nouveaux choix

  • Retrouver votre juste place
    Vivre avec plus de liberté, de légitimité et d'ancrage

Chaque session vous rapproche de :

  • Libérer vos fardeaux invisibles

  • Renouer avec votre force intérieure

  • Établir une stabilité durable

Organisation de l’accompagnement

🔹 12 sessions individuelles de 1h30 (en visio)

Chaque session comprend :

  • Un moment d'échange (45 min) : pour poser vos mots, clarifier vos ressentis, comprendre vos situations

  • Un temps de pratique (45 min) : pour libérer les blocages et rééquilibrer en profondeur

🔹 Un bilan initial clair

Pour identifier vos besoins et intentions

🔹 Un suivi personnalisé entre les sessions

Via WhatsApp pour vous soutenir dans les moments clés

🔹 Des outils complémentaires adaptés

Respiration, ancrage, écriture

Le but

Vous rendre autonome dans votre transformation.

Après ces 3 mois, vous serez capable d'accueillir vos émotions et d'y répondre différemment.

Pourquoi 3 mois ?

Parce que le corps et l'esprit ont besoin de temps et de régularité pour intégrer un nouveau fonctionnement.

Ces 12 sessions successives créent un processus progressif et durable : chaque étape entraîne la suivante et la transformation s'ancre profondément.

Cet accompagnement est une invitation à…

Ne plus « subir » vos blocages, mais apprendre à les transformer

✨ Passer de la survie au plaisir de vivre pleinement

✨ Enfin écrire ce nouveau chapitre où vous reprenez votre place, libéré·e et légitimement ancré·e

Réservez votre rendez-vous d'engagement (sans paiement immédiat) pour établir ensemble les bases de votre accompagnement et choisir le plan de règlement qui vous convient.

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Après cet accompagnement, vous ne serez plus jamais la même personne

Ce que la pratique transforme

ILS ET ELLES EN PARLENT

Voici quelques témoignages de personnes que j’ai eu le privilège d’accompagner. Chaque témoignage est une vibration unique, un écho de leur libération.

3 mois pour retrouver votre liberté intérieure

Un engagement clair pour un changement durable

Se reconstruire est un véritable engagement envers soi. Pour que cet engagement reste accessible, plusieurs modalités de règlement sont possibles.

À vous de choisir la formule la plus adaptée à votre rythme et à votre situation.

Accompagnement 3 mois — 12 séances individuelles

Modalités de paiement Montant Avantage
En 4 fois sans frais 472€/mois TTC soit 1 888€ TTC (0% de frais)
En 8 fois 240€/mois TTC soit 1 920€ TTC (32€ de frais)

Comment réserver ?

Chaque parcours est unique, et votre engagement aussi.

C'est pourquoi la réservation en ligne se fait à 0 € : nous prenons d'abord un temps ensemble pour échanger et valider votre engagement.

Lors de cet échange, nous définissons ensemble le plan de règlement le plus juste pour vous (paiement en 1X, 4X ou 8X).

Vous recevez ensuite un lien de paiement sécurisé, clair et adapté à votre choix, pour avancer en toute confiance.

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Ce que vous investissez ici n'est pas « un simple soin » ponctuel.


C'est un accompagnement complet sur 3 mois, profondément personnalisé, où vous êtes guidé pas à pas dans un véritable processus de reconstruction.

📌 Important

Pour réserver votre accompagnement, merci de choisir le type de rendez-vous « Accompagnement Renaissance » (et non l'appel gratuit), afin que nous puissions directement poser les bases de votre engagement.

Cet accompagnement est fait pour vous si…


✔️ Vous ressentez le besoin de sortir de rôles ou de relations qui vous épuisent


✔️ Vous portez un poids intérieur dont vous ne comprenez pas l’origine


✔️ Vous voulez apprendre à vous choisir malgré la peur du changement


✔️ Vous cherchez une approche respectueuse de votre rythme

Et il n’est pas fait pour vous si…


❌ Vous n'êtes pas prêt·e à vous investir dans votre démarche


❌ Vous cherchez une solution rapide, purement rationnelle et sans engagement


❌ Vous refusez d’explorer ce qui se passe en vous

❌ Une personne souffre d’anosognosie (type Alzheimer avancé ou démence fronto-temporale).

Pensez un instant à ce qui pourrait se produire si vous n’agissez pas…

Imaginez dans 6 mois, si rien ne change…

Ces "oui" forcés que vous continuez de dire alors que tout en vous hurle "non".

Ces nuits happées par la charge mentale, les ruminations, la fatigue.

Ce corps tendu, épuisé, qui cède sous la pression.

Et cette petite voix qui devient impossible à ignorer :

« Vous ne pouvez pas continuer comme ça. Ce n'est pas ça, votre vraie vie. »

Le moment d'agir, c'est maintenant.

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Du lundi au vendredi : de 9 h à 19 h
Possibilité de prendre RDV en dehors de ces horaires me contacter via le
formulaire de contact

QUESTIONS FREQUENTES

  • Elle est destinée à toute personne, quel que soit son genre qui ressent le besoin de se libérer de schémas répétitifs, d’émotions envahissantes, de douleurs ou de mal-être, qu’il soit physique, psychique ou existentiel. Elle convient aussi aux personnes en quête de sens ou en transition personnelle, professionnelle ou familiale.

  • Les sessions ont lieu 1 fois par semaine pendant les 3 mois. Ce rythme régulier est essentiel pour permettre l'intégration et la transformation progressive.

  • Nous reprogrammons la session dans la semaine, dans la mesure du possible. La régularité est essentielle pour votre transformation.

  • La Méthode Vibraction® ne fonctionne pas à des personnes qui souffrent d’anosognosie (comme Alzheimer ou certaines maladies, dont les fonctions cognitives ou la concentration sont altérées).

    Je recommande dans ces cas un accompagnement plus spécifique, adapté à leur réalité médicale et émotionnelle, avec des professionnels formés à ce type de pathologie.

    Mis à part ces pathologies, la méthode ne présente aucune contre-indication connue et peut être pratiquée en complément d’un suivi médical si nécessaire.

  • Idéalement à partir de 12 ans ou 8 ans selon leur maturité. Pour les plus jeunes, l’accompagnement passe par les parents, qui peuvent être formés à la méthode. L’impact sur l’enfant est d’autant plus fort que le parent intègre lui-même la pratique dans son quotidien.

  • La Méthode Vibraction® s’appuie sur deux piliers essentiels :

    • La pleine conscience, aujourd’hui largement reconnue par les milieux scientifiques et médicaux pour ses effets positifs sur le stress, l’anxiété, les douleurs chroniques, les troubles émotionnels…

    • L’énergétique, un champ encore en pleine exploration par la science, mais qui, depuis des millénaires, accompagne l’être humain dans ses processus de transformation et de guérison.

    Pour valider l'efficacité de cette approche, Hélène Pavot, la fondatrice de la méthode, a conçu des auto-évaluations et des échelles de suivi afin de mesurer de manière concrète et structurée les évolutions vécues par les personnes accompagnées.

     Aujourd’hui, il y a des centaines de retours reçus : des témoignages authentiques, en vidéo ou par écrit, où les personnes racontent ce qu’elles ont traversé, libéré, et retrouvé grâce à la méthode.

    La meilleure preuve ? Ce sont celles et ceux qui l’ont vécu.

  • Une libération se constate concrètement si ce qui posait problème ne revient plus.

    Le corps et la réalité vécue en sont les seuls juges.

  • Parce que la Méthode Vibraction® agit au-delà du mental. Elle touche des mémoires inconscientes (enfance, transgénérationnel, karmique...) souvent inaccessibles par la parole seule. Elle favorise des résultats rapides et surtout, vous rend autonome.

  • Absolument ! J’ai à cœur d’accompagner toute personne francophone, quel que soit son pays de résidence. Il vous suffit d’un espace calme et d’une bonne connexion internet.

  • La Vibraction® ne nécessite pas de tout verbaliser ou d'analyser votre passé. Elle travaille directement avec le corps et les mémoires émotionnelles pour libérer ce qui est bloqué, sans vous forcer à revivre vos blessures. Elle ne remplace pas un suivi médical classique mais peut considérablement accélérer votre processus de guérison.

  • Oui, la méthode Vibraction® est complémentaire d'un suivi thérapeutique classique. Elle ne le remplace pas mais peut considérablement accélérer votre processus de guérison.

  • Pour le moment, les séances sont proposées exclusivement en visioconférence.

    C’est une solution qui me permet de vous accompagner avec toute mon attention, où que vous soyez et qui me permet de vous offrir la même qualité d’écoute et de présence.

HORAIRES D'OUVERTURE

Du lundi au vendredi : de 9 h à 19 h

Possibilité de prendre RDV en dehors de ces horaires me contacter via le formulaire de contact

Sophrologue et praticienne de la Méthode Vibraction® à Rennes (35) et francophonie

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